Не хотите экономить на эмоциях? Откажитесь от телевидения!
16933 0
В прошлом выпуске мы с вами экономили деньги, а теперь давайте поговорим о том, на чем экономить не стоит!
Большая часть жителей нашей необъятной страны проводит свой досуг у телевизора. Вряд ли кто-то из нас подсчитывал, сколько бы свободного времени оставалась, если бы в нашей жизни не было телевизора. Если подсчитать, то среднестатистический россиянин тратит на просмотр телевидения около 30 часов в неделю. Задумайтесь…
Ведь, проводя все свободное время перед голубым экраном, вы наблюдаете за чужой жизнью, тем самым пуская свою жизнь на самотек. И если же вы все-таки решили хотя бы наполовину сократить время, проводимое вами за просмотром телевидения, и дарить больше положительных эмоций своим родным и близким людям, то предлагаем вам несколько советов, как это можно сделать:
1. Найдите интересные и увлекательные для вас занятия, которые помогут отвлечься от экрана телевизора. Это можно сделать с помощью нескольких способов:
- Увлечь себя домашними делами. Только не говорите, что у вас нет домашних дел. Ведь у хороших хозяев всегда есть чем заняться по дому.
- Дарите больше эмоций близким и друзьям. Больше ходите с ними на культурные мероприятия или просто прогуливайтесь по близлежащему скверу или любимым улицам.
- Старайтесь больше общаться с новыми людьми. Ведь, если вы обзаведетесь кучей друзей и знакомых, то у вас просто не останется времени на просмотр телевидения.
2. Понятно, что у многих людей зависимость от телевидения может быть очень сильной, и если сразу отказаться от него, то вполне может начаться депрессия. Поэтому лучше отвыкать от телезависимости постепенно. Для этого необходимо каждый день понемногу сокращать время, проведенное у телевизора. Сначала сократите это время до 2 часов в день, через несколько дней до 1,5 часов, тем самым постепенно сведя его до нуля.
3. Уделяйте больше времени достижению своих целей. Ведь лучше тратить свое свободное время на реализацию своих желаний, чем бездарно просиживать его перед экраном телевизора.
4. Не связывайте себя с разнообразными телешоу и сериалами, они являются самыми опасными пожирателями нашего времени. Поэтому, если при просмотре телевизора вы увидели анонс новой передачи или сериала, переборите свой интерес. Ведь даже она просмотренная серия сериала или выпуск программы способны вас затянуть в свой омут.
Надеемся, с помощью этих советов вы сможете отказаться от телевидения, и у вас появится время дарить больше эмоций окружающим вас людям!