Бикрам йога бесплатное занятие
6767 0
Вы много слышали о Бикрам йоге, но до сих пор не попробовали?
21 июля, в это воскресенье в 11:00 студия Бикрам Йоги на Варшавке приглашает всех желающих на бесплатное занятие!
Бикрам йога или горячая йога - одно из самых популярных направлений йоги в мире. Регулярная практика позволяет заметно улучшить самочувствие, укрепить мышцы, привести свое тело в отличную форму, скорректировать вес, активизировать вашу внутреннюю силу и энергию.
Предварительная запись на урок обязательна с указанием ФИО, контактного телефона и e-mail адреса. Запись по почте hot.yoga@mail.ru
С собой возьмите удостоверение личности для пропуска, сменную обувь, спортивную одежду, два полотенца (одно большое полотенце вы стелите на коврик, другое для принятия душа после занятия), 1-1,5 л бутылку воды без газа. Воду и полотенца можно купить и арендовать в Студии. Коврик бесплатно! За 2-3 часа до занятия выпейте 1-1,5 л воды.
Более подробно о полезных свойствах бикрам йоги можно почитать здесь.