Презентация книги Жана-Мишеля Коэна `Диета парижанки`
4580 0
Книга ведущего французского эксперта в области здорового питания «Диета парижанки» уже успела стать мировым бестселлером. В нашем понимании слово «диета» - это система жестких ограничений. Теперь стройной фигуры можно добиться, не нанося вреда здоровью и не отказывая себе в радостях!
Методика способна составить конкуренцию другим способам снижения веса, в частности, методике не менее известного французского автора – Пьера Дюкана.
Коэн считает, что главная составляющая успешной диеты – получение удовольствия от еды. Для того чтобы добиться результатов, необходимо всего лишь изменить образ жизни, пусть даже на короткий срок. О том, как правильно это сделать и стать стройными и счастливыми, расскажет эта уникальная книга.
Возможно, в это сложно поверить, но метод Коэна не запрещает употреблять фаст-фуд и спиртное! Также нет и ограничений в том, какие продукты можно употреблять.
Особенности методики Коэна:
- результат диеты сохраняется даже без значительных физических нагрузок
- рацион составляется на свое усмотрение
- есть формула для определения, достижения и сохранения своего оптимального веса
«Парижская диета, скорее, не диета, а гид по выработке нового отношения к еде»
Журнал «ABC»